Méditez : Qui suis-je ?
Y a t-il un moi ?
Ce qui est appelé « moi » est la source de tous les ennuis, inquiétudes, troubles et malheurs.
Quand le « moi » se cramponne à quelque chose q’il désire, il y a attachement ou affection.
Quand le « moi » n’est pas bien disposé envers quelque chose qu’il n’aime pas, il y a répulsion, colère ou haine.
Quand le « moi » est frustré, il y a souffrance, chagrin, soucis, remords, détresse qui pourraient conduire au suicide ou au meurtre.
Quand le « moi » est en danger, il y a crainte.
Quand le « moi » est limité à lui-même, il y a égoïsme, séparatisme, jalousie, envie.
Quand le « moi » est gonflé d’importance, il y a orgueil ou vanité.
Quand le « moi » s’étend à tous et se font en eux, il y a désintéressement, fraternité, compassion débordante, amour universel et harmonie parfaite.
Quand le « moi » est supprimé ou dépassé, il y a équilibre et équanimité parfaits, sans attachement et sans aversion.
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